Archiwa Porady - Strona 3 z 16 - Klub Biegacza

Porady

5 min read

Jak biegać kopertę

Artur Pawlewski
2025-05-25

Dieta
Porady

5 min read

Efekty biegania bez diety

Artur Pawlewski
2025-05-25

Porady

4 min read

Po ilu dniach biegania widać efekty

Artur Pawlewski
2025-05-25

Porady

5 min read

Bieganie raz w tygodniu

Artur Pawlewski
2025-05-25

Porady

5 min read

Bieganie 3 razy w tygodniu – efekty, które zmienią Twoje ciało i umysł

Artur Pawlewski
2025-05-25

Porady

5 min read

Bieganie 3 km dziennie efekty

Artur Pawlewski
2025-05-25

Porady

5 min read

Efekty biegania po miesiącu

Artur Pawlewski
2025-05-25

Porady

4 min read

Ile trzeba biegać żeby schudnąć 1 kg

Artur Pawlewski
2025-05-25

Porady

4 min read

Bieganie 2 miesiące efekty

Artur Pawlewski
2025-05-25

5 min read

Co daje codzienne bieganie

Artur Pawlewski
2025-05-25

Artur Pawlewski

Artur Pawlewski

redaktor

Jestem pasjonatem biegania. Od lat zgłębiam tematykę treningów, zdrowia i motywacji, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z biegową społecznością. Sam regularnie startuję w biegach ulicznych i górskich, co pozwala mi lepiej rozumieć potrzeby oraz wyzwania osób, które kochają bieganie tak samo jak ja.